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「正しい身体の使い方」「効率的な練習法」「頑張れば上達する」
私たちは知らず知らずのうちに、さまざまな思い込みを抱えながら音楽に向き合っています。
シリーズ第1回となる今回は、「身体の使い方」に注目してみます。
その身体の使い方は、本当にあなたに合っていますか？
最新の身体理論「4スタンス理論」を手がかりに、一人ひとり異なる身体の特性や感覚を知り、自分に合った演奏や練習方法を紐解いていきます。
上達を阻む思い込みに気づき、自分らしく音楽と向き合うための第一歩となる講座です。
講座内容
- 演奏や指導における「当たり前」を検証する
- 身体のタイプによらず全員に共通する自然な立ち方・身体の支え方を知る
- 身体タイプによる感覚や動き方の違いを体験する
- 4スタンス理論を通して自分の身体特性を知る
- 自分に合った演奏や練習方法のヒントを得る
セミナー終了後、13:30より希望者の方は個別にタイプチェックとアドバイス（税込 3,200 円〈10分程度〉）が受けられます（お申込み順）
ご希望の方はお申し込みフォームの該当欄にチェックを入れてください。
開催概要
日時 12月8日（火） 10:30～12:30
- 会場
- ららぽーとホール ららぽーと立川立飛内 3F 宮地楽器店頭までお越しください
- 持ち物
- 当日は床に敷いても良いバスタオルをお持ちください
- 受講料
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- MTC：3,500円
- 大人の音楽教養倶楽部／PTNA：4,000円
- 一般：4,500円
- ※前売りは各500円引
- ※価格は税込です
- 講師
- 泉谷地春 （いずみや ちはる）
シリーズ 第2回 予告
「練習は、長く苦しいほど効果があると思っていませんか？」(2027年3月上旬開催予定)
教材
※画像は2025年10月号です
「ムジカノーヴァ 2025年 10月号」（音楽之友社）
※当日会場で販売いたします
講師プロフィール
泉谷 地春いずみや ちはる
ピアニスト、4 スタンス理論マスター級トレーナー。 国内外で演奏活動を行う傍ら、身体の個性を活かした演奏法や指導法を研究。東京学芸大学、東京音楽大学での講義や講座、『ムジカノーヴァ』連載などを通して、演奏と教育の両面から発信を続けている。
Music Salon主宰。レパートリー研究会やアンサンブルラボなどを通して、音楽家が共に学び合う場づくりを行っている。最新の身体理論「4スタンス理論」を通して、演奏や指導における「当たり前」を問い直し、一人ひとりに合った演奏や上達法を提案している。
会場アクセス
- ららぽーと立川立飛 3Fららぽーとホール 受付は宮地楽器店内となります。ららぽーと立川立飛3階 宮地楽器までお越しください。
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〒190-0015 東京都立川市泉町935-1
ららぽーと立川立飛3F 30500
【最寄り駅】多摩モノレール 立飛駅 直結
【営業時間】10:00 ～ 20:00（土日祝 10:00～21:00）
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ららぽーと立川立飛店
ホームページ - 【TEL】042-540-6636
