2021.8.8

音楽とやさしい運動を結び付けた　月3回　1回60分　月謝6,600円のヤマハの健康体操プログラム♪♪

シニア世代におすすめ！認知症予防にも効果的な脳の活性化をはかるプログラムも！

8/19(木）10:45～無料体験会でおためしください。

認知症対策として予防効果実証済みで、適度な運動を習慣化することで、病気のリスクも減少します。

健康の為に身体を動かしたいけど運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も無理なくたのしく続けられます。

マスク着用で、少人数制（1クラス8名迄）なので、安心して始められます。人数制限の為、事前予約をお願いいたします。イーアス高尾センター　(042)667-0140へお気軽にお申込みくださいませ。