2021.8.1

本日はヨガレッスンのご紹介です♪

宮地楽器イーアス高尾センターではヨガのレッスンを開講しております(^^)

ヨガは呼吸、姿勢、瞑想を行うことで心身をリラックスさせます。

体の不調はもちろん、心まで健やかに整えることができるなんて、素敵ですよね！

ゆったりした時間を過ごしながら、心と体を整えて健康を手に入れませんか？

もちろん、スタッフによる定期的な消毒や換気など、感染症対策はばっちりです！

ヨガ体験レッスンはこちら♪

曜日　火曜

日程　８/３　８/１７　８/２４　８/３１

時間　１０：２０～１１：２０　　　　１１：３０～１２：３０

皆様のご参加、お待ちしております(*^^*)