2015.9.7

最近生憎の天気が続いていますが、皆さんお元気でしょうか？

湿度が高くてイヤになってしますが、運動をしてそんな気持ちを吹き飛ばしませんか？

明日9/8（火）は、先日からお知らせしておりました、大人のためのクラシックバレエ入門クラスの体験会があります♪

新開講クラスですので、皆さん初めての方だけ。新しく始めるにはピッタリですね。

・初めてのバレエレッスン“入門クラス

未経験・年齢不問の入門クラス。ウォームアップの後、バー・エクササイズにて、基本の運動を練習します。普段使わない筋肉をじっくりと伸ばすことで、肩のコリ等に効果的なのはもちろん、姿勢・立ち方が美しくなります。

無料体験日程：9/8・29（木）18：30～

概要：グループレッスン、1回75分、年42回、月謝9,720円、火・日曜日開講

※日曜日は月2回、月謝7,020円となります

また、少し年齢が高い方にはこちらのコースもオススメ！

上記のコースに比べて、ゆっくりした動きを中心に、怪我をしにくい身体を手に入れましょう♪

・シニアのための”ゆっくりバレエ”

無理なくアンチエイジング効果を高めるバレエを指導します。激しい動きはありませんので怪我につながる事が少なく、中高年の方でも安全にレッスンしていただけます。優雅な音楽と動きを楽しみましょう。

無料体験日程：9/10・17（木）14：00～

概要：グループレッスン、1回60分、年42回、月謝8,100円、木曜日開講

そして入会キャンペーンも開始いたしました♪なんと、、、入会金が最大3,000円オフ！

是非お問い合わせください♪

国分寺センター

042-321-2821