2013.10.11

気温も下がり、過ごしやすい季節になりましたね♪

食べ物のおいしい季節ですが、体重増加も気になるところですよね。 

さて、そんな秋真っ盛りの11月、

MUSIC JOY 吉祥寺に新しいエクササイズコースがオープンします。

その名も、”バー・アスティエ”。

バー・アスティエとは、フランス人バレエ教師 アラン・アスティエ氏が考案した、

解剖学に基づいたバレエストレッチです。

【特徴】

その①身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させる効果アリ！！

その②バレエ経験者も、初心者も、身体の変化を実感できる！！

音楽に合わせてゆったりとしたバレエエクササイズを行うことで、

バレエ経験者の方は、テクニック・表現力の向上、

バレエ未経験者の方は、美しい姿勢・健康的な身体づくりに効果があります。

…といっても、まだ？？？な方が多いと思いますので、

少しでも気になった方はぜひ無料体験レッスンを受けて頂くことをオススメします♪

[無料体験レッスン]

日程：10月25日（金）

時間：13：30～14：30

料金：無料

場所：MUSIC JOY 吉祥寺　バレエスタジオ

皆様のお問い合わせを、心よりお待ちしております♪

宮地楽器MUSIC JOY 吉祥寺

℡0422-79-8838