2017.7.29

梅雨に逆戻りして曇り空が多いですね・・・

最近、天気の移り変わりが多いので身体の調子も不安定

そんな方にオススメしたいのが朝ヨガ

音楽教室なのにヨガ?

そんな風に思う方もいるかもしれませんが、神田教室では朝ヨガを開講中

音楽と身体の使い方は実は深い繋がりがあるのです。

身体を整えて疲れ知らずな夏をすごしませんか？

～呼吸を深める朝ヨガ～

お仕事前や、家事の合間に、お出かけ前にリフレッシュしませんか

ヨガの呼吸が自律神経を整え、心身ともにリラックス

最近不眠がちなあなた、腰痛でお悩みの方にも効果あり！！

継続することで、少しずつ体質改善も見られますよ

8月のレッスン

8/7・21・28（月）　9:00～10:10

9/4・11・25(月)　 9:00～10:10

講師：Miho

グループレッスン　70分・月3回

体験レッスン　￥1,000（お一人様1回限り）

入会後は回数券制！自分のペースで通えるのもポイントです♪

少しでもきになった方はまず体験から受講してみませんか。

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♪MUSIC JOY 神田♪

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