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声で感じる、言葉で伝えるための集中レッスン

森 真帆
ボイスエクスプレッションワークショップ

で感じる、
言葉で伝えるための
集中レッスン

2024
310 317
13:30~17:00
声を出すこと、もう一度ちゃんとはじめませんか? 声や言葉で通じることの大切さ・楽しさ 感じて思い出してみませんか?

“声を出すって楽しい、声を出すってお腹が空く、声を出すってスッキリする、声を出すって笑顔になる、声を出すって運動になる!”

そう。「声を出すこと」は心にも身体にもたくさんの刺激と元気をくれる、とても大切なことです。

声を出すために重要な正しい呼吸法を習得してイメージ通りの声を出せるように、その声で自分が表現したい・伝えたい言葉を伝えられるようになってみませんか?

このレッスンでは、日常生活での何気ない身体の使い方の癖・歩き方の癖・呼吸の癖を知り「身体に無理のない正しい姿勢」を身につけます。それによって正しい腹式呼吸を身体で覚え、声を出すために効率よく動くことができるようになっていきます。

声で伝えられること、重要なコミュニケーションツールである言葉を日本語50音の発音から学び、言葉がよりわかりやすく、思いや気持ちを言葉で表現できるように、相手に伝わりやすくなるように、声と身体そして心をストレッチする“全2回の集中レッスン”です。

大きな声を出す、みんなとたくさん話す、大きな口を開けて笑う。
どれも以前は当たり前だったはずのことですが、私たちは思いがけず長い間、これらのことに気をつけ、気を使い、抑制して生活する日々を続けています。

でも、本来すぐれたコミュニケーションツールだった声や言葉がもたらしてくれた、口語表現の大切さや楽しさ、日々の生活との深い関わり、数々のメリットや効果を少し思い出してみませんか?

こんなことを感じ、気づいている方にお奨めです。
ロールプレイなどを交えて体験、体感しながら覚えていきましょう。

こんなこと感じていませんか?

  • 「そう言えば、ずっと大きな声を出してないな」
  • 「はっきりと話しづらくなった気がする」
  • 「歌う機会が減ったな」
  • 「みんなと大きな口を開けて思い切り笑ったのいつかな?」
  • 「マスクがあって、表情が分かりづらい」
  • 「相手からよく言葉を聞き返される」
  • 「表情筋が動かしづらくなり、前よりも無表情になっている」
  • 腹式呼吸と胸式呼吸
  • 息を吐くこと・息を吸うこと
  • 自分の姿勢や歪みを知ること
  • 「拳一個ポーズ」の正しく綺麗な姿勢
  • 立ち方・座り方での姿勢
  • 身体の重心を整える
  • 腹式呼吸で息を吸う/息を吐く
  • 横隔膜の動きとコントロール
  • 腹式呼吸で声を出す
  • 呼吸と声の関係
  • 口の開け方
  • 言葉の発音
  • ブレス(息継ぎ)のリズム
  • 大きい声と通る声
  • ハーモニーって?みんなで声を合わせてみましょう
  • 声の表現と表情の表し方
  • 言葉のイントネーション
  • 言葉の表現と表情の表し方
  • 伝えたいことや気持ち言葉に表すロールプレイ
  • 文章や言葉の表現を読み取るロールプレイ
※カリキュラムの一部
森 真帆


MANAHO MORI

ボイスエクスプレッションプロデユーサー、ボーカルディレクター、サウンドプロデューサー、シンガーソングライター、コーラス・合唱アレンジャー、作詞家、ナレーション・語り・朗読表現指導者、長野県シニア大学講師(元)。日本語教師資格所有、日本心理学会認定心理士(セラピスト)、メディカルハーブコーディネーター資格所有。
シンガーとしてデビュー後、ミュージシャンとして、山下達郎、八神純子、中島みゆき、中原めいこ、松田聖子、チューブ等、数々のアーティストのバッキングボーカル、コーラスとしてコンサートツアーやレコーディングに参加。その後、アーティストの育成プロデュース、ボーカルディレクション、作詞などに携わる。また、浜崎あゆみ・渡瀬マキなど、様々なアーティストのボイストレーニング&ボイスメンテナンストレーナーとして頼られる存在となっている。音楽のジャンルだけではなく、岡田将生、窪田正孝、佐藤栞里はじめ多くの俳優、モデル、アナウンサー、ナレーターなど人前で表現をするプロの人達に、姿勢・呼吸法・発声、日本語の発音、滑舌、台詞表現などの指導にも長年携わっている。2018年からは、自身のアーティスト活動も本格的に再開し、ライブ活動や、これまでにアルバム3枚をリリースしている。また、NHK朝ドラや、NHK BSドラマの音楽制作や歌唱指導にも携わっている。

日時
2024 310(日) 317(日)
13:30~17:00
場所
宮地楽器 MUSIC JOY 市ヶ谷 ▼詳細をみる
参加費
24,000円 / 全2回
  • 初めて参加される方は、2日間とも受講必須とします。
  • リピート参加で1回のみ受講希望の方は1日目(3月10日)のみ、15,000円にて承ります。
  • リピート参加で2日目(3月17日)のみ、受講希望の方は別途ご相談ください。
  • 参加費は指定銀行口座へ事前振込にて申し受けます。お申し込み確認後に口座等詳細ご案内いたしますので、受講者様ご本人名義でお振込ください。
  • 価格は全て税込表示です。
定員
10名程度 / 要予約
持ち物
飲み物(ウーロン茶は不可)、筆記用具、手鏡(口元が写せるサイズ)、スニーカー等の室内履き(歩くエクササイズがあります。スリッパ不可)
  • 身体を動かし、床に横になるエクササイズがあります。床に横になれる動きやすい服装でご参加ください。(お着替え可能)
  • お陰様で定員に達しました。今後のお申し込みはキャンセル待ち登録とさせていただきます。

MUSIC JOY 市ヶ谷

03-6261-7221

教室情報

DETAIL

MUSIC JOY 市ヶ谷

住所

〒102-0073
東京都千代田区九段北4-2-29 セブンアネックスビル 5F

営業時間

月12:00-20:00
火~金10:00-21:00
土10:00-20:00
日09:30-13:00
祝休

アクセス

JR・東京メトロ有楽町線・東京メトロ南北線・都営新宿線 市ヶ谷駅 徒歩3分

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