MUSIC JOY 吉祥寺の開講コース
MUSIC JOY 吉祥寺で開講しているコースをご紹介いたします。ぜひお気軽に体験レッスンやレッスン見学へお越しください。
コース一覧
MUSIC JOY 吉祥寺
- 〒180-0003
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-10-2 朝日生命ビル（受付5Ｆ）Googleマップで見る
バー・アスティエ（グループレッスン）
「バー・アスティエ」とは、フランス人バレエ教師 アラン・アスティエ氏が考案した「年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である」という理念のもと構成された【解剖学に基づいたバレエストレッチ】」です。
音楽に合わせてゆったりとしたバレエエクササイズを行うことで、バレエ経験者の方は「テクニック・表現力の向上」に、バレエ未経験者の方は「美しい姿勢・健康的な身体づくり」に効果があります。
体験･見学日程
※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問い合せください。
負担の少ないバレエストレッチ ただ今話題の「バー・アスティエ」
フロアに寝る、座るという姿勢でバレエストレッチを行い、バランス・筋力・柔軟性を鍛えます。
肩こり解消や、健康的なダイエットに効果アリ♪
- 日程
- 5/7 (金) ･ 5/14 (金) ･ 5/28 (金)
- 11:30 ～12:30
- 13:30 ～14:30
- 14:40 ～15:40
- レベル
- 初心者
- 講師
- 八並美佳
バー・アスティエ（グループレッスン）
フラダンス（グループレッスン）
ウクレレの音色に合わせて踊るフラダンスは、もともと神様に捧げるためのものでした。
古来ハワイには文字が無く、物語を伝えるために歌と踊りで表現したのです。
ゆったりした動きに見えますが、腰を落とした独特の姿勢は意外に運動量があり、シェイプアップにも効果的です。
どんな年齢の方でも楽しんでいただけ、心身ともにリフレッシュします。
体験・見学について
ホームページ、ご来店、お電話で体験レッスン･レッスン見学へのお申し込みができます。
ホームページからご予約の場合は、お申し込みをいただいた教室にて確認ができ次第、折り返しメールもしくはお電話にてご連絡いたします。連絡がない場合は、ご予約のお申し込みが出来ていない可能性がございますので、お申し込み教室へご連絡をいただけますようお願いいたします。
- 宮地楽器のレッスンは、曜日･レッスン開始時間･担当講師は固定で、月謝制です※。体験レッスンにお申し込みの際は、ご継続しやすい曜日･時間帯をお知らせください。※一部、チケット制のコースあり
- 体験レッスンは、入会をご検討の方に向けて、実際のレッスンの雰囲気や指導内容を知っていただくために行っております。
- 体験レッスンはお1人様1回無料でご受講いただいております。
- 18歳未満の方からのお申し込みには保護者様の同意が必要です。
- やむを得ない事情で体験レッスンをキャンセルされる場合は、必ずレッスン開始時間までにお申し込み教室へご連絡ください。
