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  • 武蔵村山センター

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    宮地楽器オリジナルレッスン グループレッスン

    バランスボールトレーニング

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    注目の新コース!!

    体力メンテナンス協会認定講師によるレッスン。ボールを使った不安定な状態で行うトレーニングは、アウターマッスルとインナーマッスルがバランスよく鍛えられることで姿勢や動作が安定。体幹がよくなり、姿勢改善・腰痛肩こりの軽減・疲れにくいカラダへと導きます。スタイルアップ、エイジングケアにおすすめ★★★

    講師
    レッスン料
    回数 月3回
    レッスン時間 60分
    月謝 ¥7,480
    入会金 ¥8,800
    回数 月3回
    レッスン時間 60分
    月謝 ¥7,480
    入会金 ¥8,800
    開講曜日 時間・時間帯
    10:30 ~ 11:30
    10:30~11:30

    ※空き状況は随時変わります。お気軽にお問い合わせください

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