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  • 武蔵村山センター

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    宮地楽器オリジナルレッスン グループレッスン

    ヨガ

    ミドルエイジからの"やさしいヨガ"

    • 大人
    • シニア
    • 初心者
    • 経験者

    年齢とともに感じる女性の悩み、アンチエイジングにも効果あり!

    アロマの香りの効果もプラスして、季節の変わり目の乱れがちな自律神経の働きをしっかり整えていきます。無理のないゆったりとした動きで、筋力を付け、足腰を鍛えます。身体が硬い、ヨガが初めて、シニア世代の方にもおすすめです。
    【今月のアロマ】
    ひのき

    講師
    レッスン料
    回数 年42回
    レッスン時間 60分
    月謝 ¥8,580
    入会金 ¥8,800
    回数 年42回
    レッスン時間 60分
    月謝 ¥8,580
    入会金 ¥8,800
    開講曜日 時間・時間帯
    13:45 ~ 14:45
    13:45~14:45

    ※空き状況は随時変わります。お気軽にお問い合わせください

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