健康と音楽

やさしいエクササイズと音楽により、脳を健全に保ち身体機能を維持する、まったく新しい健康プログラムです！音楽もやさしくて楽しいものばかりなので、音楽経験のない方でも大丈夫。音楽に合わせてステップを踏んだり、皆と歌うといった行為は、脳と全身との双方向の情報のやり取りを促し、身体機能を維持します。
以下の日程で体験レッスンを開催いたします。是非足をお運びください。

【健康と音楽　体験日程】

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健康と歌

正しい呼吸や発声で、おなかから気持ちよく声を出すこと、自分を解放して楽しむことがプログラムされた、ヤマハのシニア向けコース。知っている曲を味わったり、ハーモニーの美しさを楽しんだり、お仲間とリラックスした時間を過ごしながら、健康を目指す！メニューです。みなさんそれぞれのペースを大切にしながらゆったりとレッスンが進みますので、どなたでも無理なく続けていただけます。

【健康と歌　体験日程】