音楽のある毎日 宮地楽器

昭島センター

身体の内側も外側も美しく。
レディのためのバレエレッスン
アンチエイジング、はじめましょう

大人のための初めてバレエ“入門クラス”

バレエレッスン

未経験・年齢不問の入門クラス。ウォームアップのあと、バー・エクササイズにて、バレエの基本的な動きから練習します。普段使わない筋肉をじっくりと伸ばすことで、肩のコリ等に効果的なのはもちろん、日常生活でも姿勢・立ち方が美しくなります。


【大人のためのクラシックバレエ】
大人のためのクラシックバレエ 
開講時間|
11:20~12:35
形態 時間 月額 回数  
グループ 75分 9720 年42回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
体験レッスンの詳細は、センターまでご希望をご連絡ください。

ソフトな動きのバレエ“ゆっくりバレエ”

ゆっくりバレエ

入門クラスよりも、ゆるやかな動きでバレエを楽しむことができます。激しい動きはありませんので怪我につながることが少なく、中高年の方でも安全にレッスンしていただけます。また、アンチエイジング効果も見込めます。優雅な音楽と動きを楽しみましょう。


【ゆっくりバレエ】
ゆっくりバレエ 
開講時間|
10:15~11:15
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 8100 年42回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
体験レッスンの詳細は、センターまでご希望をご連絡ください。

昭島センター

〒196-0015
東京都昭島市昭和町1-14-19

TEL:042-544-3322
FAX:042-544-3322

営業時間
10:00〜20:30(日曜は16:30まで・祝日は休み)
最寄り駅
JR昭島駅 下車徒歩4分

アクセスマップ

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