さてお久しぶりの投稿になります

暑くなってきましたね、そしてそろそろ梅雨の時期に・・・？

そんなジメジメとした気分を吹き飛ばす為にも体を動かしてリフレッシュしませんか

6月の目玉コースは『身体の内側から美しく健康をめざす』がテーマ

～呼吸を深める朝ヨガ～

お仕事前や、家事の合間に、お出かけ前にリフレッシュしませんか

ヨガの呼吸が自律神経を整え、心身ともにリラックス

最近不眠がちなあなた、腰痛でお悩みの方にも効果あり！！

体験会

6/12・19・26（月）　9:00～10:10

講師：Miho

グループレッスン　70分・月3回

体験レッスン　￥1,000（お一人様1回限り）

入会後は回数券制！自分のペースで通えるのもポイントです♪

～大人のはじめてバレエ～

英国式メソッドのバレエクラス。日本人の体型でも負担が少ないとされ評価も高いコース

体力作り、シェイプアップも出来る健康にいいバレエ

これから始めてみませんか？

未経験者のためのクラスが新開講！1からのスタートなので安心して受講できます

体験会

6/14・21・28（水）　10:15～11:30

講師：上杉 凡子

グループレッスン　75分　年42回　10,260/月

体験レッスン　￥1,000

MUSIC JOY神田　Facebookはこちら！！イベントや教室の雰囲気が分かるかも？
Twitterは@Miyaji_mjkandaで検索！！　毎日更新中
♪MUSIC JOY 神田♪

　TEL:03-3255-2757

　FAX:03-5296-6000

　　営業時間　平日7：30〜22：00　土・日10：00〜21：00
最寄り駅
■丸ノ内線「淡路町」及び都営新宿線「小川町」：A5出口より徒
■千代田線「新御茶ノ水駅」：B4出口より徒歩0分
■JR「御茶ノ水駅」：聖橋口より徒歩8分■JR「秋葉原」：電気街口より徒歩10分

今回はドラムエクササイズについてお話したいと思います。

4月16日放送の「所さんの目がテン」で大人の習い事について特集されました。

大人になって何かを始めるのは、ハードル高い気がしますが、時間とお金に少し余裕が出てきたころなど、始めてみたりしませんか？

そんな中でもドラムは脳の中も活性化されて、脳トレやボケ防止にもなります。

なんとドラムエクササイズのフィットネスもあるそうです。そこで今日は「ドラム」について紹介したい所ですが・・・

他の打楽器だってエクササイズになるんです！！

そこで今回は宮地楽器 神田教室にある打楽器コースも含めてご案内です♪

♪「ドラムエクササイズ」なんて言葉を聞いたことありますか？

「ドラムエクササイズ」は、ドラムを演奏しながら映像の指示に従って音を出しながら行う音楽と運動、脳トレを合わせた新しいエクササイズです。

「ドラムエクササイズ」のメリットは、イスに座ったままで出来る全身運動ですので、腰痛のある方、

立っているのは長時間は辛いけど座っていれば出来る方などに負担が少なくて楽しく行えます。

ドラム演奏は全身運動で、一定のリズムで音を出したりルールに基づいて動くので頭も使うし、体も使います。

特に肩甲骨周りや股関節周辺、足首の柔軟性を鍛えて、リズムについていくことで脳のトレーニングもしつつ音を出すことでストレス解消にもなります。

♪ドラムだけでなく楽器を演奏することは効果的

楽器を演奏すると、全身運動をした時と同じような脳の活動が認められているそうです。

脳は左脳・右脳に分かれていて、それぞれ役割が異なると考えられています。

例えば、数学的思考は左脳が行い、創作活動は右脳が行うといった具合です。

楽器の演奏は、この左脳と右脳を繋ぐ脳梁と呼ばれる部位の活動に大きく関わりを持っていて、

脳梁が鍛えられることによってスムーズな左脳と右脳の使い分けが出来るようになります。

～打楽器コースのご案内～

ドラム

月～日まで開講！

大人のイメージが強いですが小学生のお子さまからも習う事ができますよ！

カホン

火曜　19:00～　20:00～

カホンは中々日常的には触れない楽器ですね。そんな珍しいコースも神田教室ではございます

ジャンベ

日曜　13:30～

ジャンベも見た事があるけど、どんな楽器か良くしらないかも・・という方が多いのではないでしょうか？

ジャンベもドラム同様リラックス効果があるんですよ～

マリンバ

マリンバって子供のイメージが強いですが、そんなことないです

実は大人の方も多く通われています！！

懐かしい曲や、ポップな曲まで実は色々な曲を演奏出来るんです。

どのコースもまずは体験レッスンから始めてみませんか？

5月31日まで春の入会キャンペーンも実施中です♪

　♪MUSIC JOY 神田♪

　TEL:03-3255-2757

　FAX:03-5296-6000

4月に入りそろそろ新しい習い事を考える季節ですね

新しい季節になった今からピアノを習い始めてみませんか？

神田教室では高い指導力あり、年齢関係なく指導可能な講師陣が揃っています

お子様はなんと2歳半から可能！！（一部の講師のみ対応）

大人の方もゆっくりとレッスンしてみませんか？

まずは体験レッスンにお越し下さい。

ピアノコースは毎日レッスンを行っています。

オススメポイント

①早朝レッスンあり

火・水・金で実施中♪

只今人気の8:00～9:30枠が空きあり

朝の時間を有効活用しませんか？

②お昼時も13:00～レッスン可能

隙間時間にピアノレッスンはどうですか？

月・火・木がオススメ曜日！！

ご希望の時間でご案内しやすくなっております

③土・日は10時からオープン

10時～夕方頃までレッスンがございます。

平日は塾や習いごと、仕事で通えない方にもオススメです

子供はまだ2歳半なんだけどレッスン大丈夫かしら？

ピアノも触ったことない、大人から始めるけど大丈夫？

昔、少しだけやっていた。シニアの新しい趣味を作りたい・・

音楽理論・コードも習ってみたい

クラシックよりポピュラー系弾きたいんだけど・・・

こんな要望にお応えできます！！

初めての方～長期ご経験者の方まで幅広く対応しています。個人レッスンですので、無理のない進度でレッスンを受けることができます。

音楽大学出身のスタッフが在籍しておりますので、ご質問等ありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

ピアノコースの案内はコチラ　　体験のお申込もWebから出来ます♪

※無料体験受付について

体験レッスンはご入会を検討いただいている方への実施となります。予めご了承下さい。

また一部のコースを除き振替等が出来ません。基本的には体験時で受けていただいた曜日・時間が固定となりますので

体験を受講する際は、今後通えるかどうかを考慮してお申込下さい。

曜日・時間のご相談はスタッフが丁寧に対応させていただきます

　春からピアノ初めてみませんか・・・・・・

　♪MUSIC JOY 神田♪

　TEL:03-3255-2757

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