音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

アスタ田無センター

大人のための健康・カルチャープログラム特集

☆はじめての太極拳

健康増進・美容を目的としたクラスが好評開講中!
中国の伝統太極拳五大流派の長所を活かした「正宗太極拳」。ゆったりした動きと深い深呼吸は血液循環をよくし、健康でキレイなからだを手に入れることができます。 体力や運動神経、体の硬さに関係なくどんな年代代でもできるのが魅力です。
ぜひ体感してください!

【レッスン概要】

太極拳 
開講時間|
10:00~
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 7560 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

水曜日 10:30~11:30

半年通うと身体の調子が良くなるのを実感できたという、生徒様のお声が聞かれる太極拳。興味のある方、ぜひ体験レッスンへお越し下さい!

9月6日(水)・9月13日(水)・9月27日(水)・10月4日(水)・10月11日(水)・10月25日(水)
10:30~11:30

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☆健康と音楽

音楽とやさしい運動による、新しい健康プログラムです!音楽のヤマハがシニアのために開発したこのコースは、脳と身体を健康に保つ全く新しいプログラム。ヤマハならではの音楽の要素を用いたエクササイズをすることで体力が向上し、脳を活性化し、心もリラックスします。「運動は苦手」「音楽経験がない」という方も心配いりません。音楽に合わせて、仲間と一緒に歌ったり動いたりと、心から楽しめる60分です。

【レッスン概要】

健康と音楽 
開講時間|
10:15~、11:15~
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 6480 月3回 お問い合わせ
担当講師
  • 渡辺篤子
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

土曜日 10:15~11:15

運動が苦手な方や音楽経験のない方でも大丈夫!
簡単なリズムに合わせてのエクササイズで脳と身体を健康に維持できます。

9月2日(土)・9月9日(土)・9月30日(土)・10月7日(土)・10月14日(土)・10月21日(土)
10:15~11:15

お申し込み
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土曜日 11:15~12:15

運動が苦手な方や音楽経験のない方でも大丈夫!
簡単なリズムに合わせてのエクササイズで脳と身体を健康に維持できます。

9月2日(土)・9月9日(土)・9月30日(土)・10月7日(土)・10月14日(土)・10月21日(土)
11:15~12:15

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☆初心者からのゆったりフラダンス

~幅広い年齢層に人気。優雅に踊って心身ともにリフレッシュ!~
一見ゆったりと見えるフラの動きですが、腰を落とした独特の姿勢は意外と運動量があります。カラフルなレッスン着で、仲間と一緒に楽しく踊りましょう。

【レッスン概要】

フラダンス 
開講時間|
10:00~14:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 55分 8100 月3回 お問い合わせ
担当講師
  • 高橋真佐美
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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金曜日 14:35~15:30

ストレッチ中心で、どなたでも無理なく楽しめるコースです。

9月1日(金)・9月8日(金)・9月22日(金)・9月29日(金)・10月6日(金)・10月13日(金)・10月20日(金)・10月27日(金)
14:35~15:30

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☆ウクレレ個人レッスン

ギターより手軽で、「ポロンポロン~♪」とかわいい音色のウクレレ。
『自分で弾き、歌う喜び』が演奏の醍醐味です。ハワイアンはもちろん、ポップス・ジャズ・ロック・ボサノヴァなど、多彩な曲を楽しむことが出来ます。

【レッスン概要】

ウクレレ 
開講時間|
終日可
形態 時間 月額 回数  
個人 30分 7020~ 月2回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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第1・3金曜日

個人レッスン

15:00~15:30

お申し込み

アスタ田無センター

〒188-0011
東京都西東京市田無町2-1-1

TEL:042-468-0055
FAX:042-466-5588

営業時間
10:00〜21:00 日曜・祝日は10:00〜19:00
最寄り駅
西武新宿線 田無駅北口前 田無アスタ専門店街3階

アクセスマップ

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