音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

八王子みなみ野センター

新開講 体をいたわるためのエクササイズ バー・アスティエ

バー・アスティエは、フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロアバーのオリジナル・メソッド。
基本的に座ったり寝そべった状態で行うエクササイズなので、腰や膝に負担をかけず筋肉やバランスを整えていきます。 また音楽に合わせて行うしなやか動きはバー・アスティエならでは。
ゆっくり体を伸ばしたい方や激しい運動の苦手な方、ヨガやピラティスになじめなかった方にも試してほしいコースです。

無料体験レッスン 受付中 体験レッスン日程など詳しくはお問い合わせください。
宮地楽器 八王子みなみ野センター TEL:042-637-1333

バー・アスティエ 
開講時間|
11:00~12:00
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 5940 月3回 お問い合わせ
担当講師
  • 雪岡美樹
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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無理なくストレッチ!

ゆったりとしたエクササイズで、美しい姿勢や、健康的な身体を手に入れましょう!

*体験日程(水曜日)
【3月】29

*開講時間
11:00-12:00

お申し込み

八王子みなみ野センター

〒192-0916
東京都八王子市みなみ野1-7-3(フレスポ八王子みなみ野2F)

TEL:042-637-1333
FAX:042-637-1433

営業時間
月〜金 10:00〜20:30 土 9:30〜20:00 日10:00〜13:00(祝日は休み)
最寄り駅
JR横浜線「八王子みなみ野」駅徒歩3分

アクセスマップ

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