音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

宮地楽器の太極拳教室

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中国の伝統太極拳五大流派の長所を活かした「正宗太極拳」の健康増進・美容を目的としたレッスンです。
太極拳のゆったりした動きと深い呼吸は血液循環をよくし、健康できれいな身体を手に入れることができます。体力や運動神経、体の硬さ関係なく、どんな年代の方でもできるのが魅力です!
動いた後は体中がポカポカして気持ちがよく、爽快感が味わえます。

開講センター 一覧

MUSIC JOY 神田コース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 10:30〜、13:00〜(1回60分)

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MUSIC JOY 吉祥寺コース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 11:30〜12:30(1回60分)

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小金井センターコース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 18:45〜(1回60分)

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滝山センターコース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 10:00〜14:30(1回60分)

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アスタ田無センターコース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 10:00〜(1回60分)

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イーアス高尾センターコース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
正宗太極拳 月 10:15〜
水 10:15〜、13:00〜(1回60分)

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八王子みなみ野センターコース詳細・無料体験レッスン

コース名 時間帯
太極拳 13:30〜14:30(1回60分)

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由緒正しき中国伝統の「正宗太極拳」

自然の摂理に合わせて体を動かす太極拳。まずは手をブラブラ、大腿筋の上げ下げ、腰を回転・・・といった気功で「気」の流れを良くしていきます。
太極拳でおこなう「型」はそれぞれに健康に即した意味があります。五臓六腑にまで「気」を回し、体内バランスを改善することで健康と美容をも促します。

「360すべてのツボに働きかける正宗太極拳が1500年生き残ったのは、病気の治療にも役立ってきたから。1回に1つ覚えればいいくらいの気持ちで、健康維持のために太極拳を長く続けていってほしいですね。」と宮地楽器正宗太極拳講師 元吉先生。
宮地楽器の太極拳コースは6会場で展開。昼間時間の太極拳は家事などで疲れが溜まる主婦の方や健康を意識されるご年配の方におすすめ。夕方の太極拳クラスはお仕事帰りのリフレッシュに最適です。

年齢問わず無理なくできる太極拳で健康維持と美容促進におすすめです。

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