教室だより

MUSIC JOY 吉祥寺

話題のバー・アスティエ、火曜クラス新開講!!
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11月に入り、ますます寒さが本格的になってきました。 寒いと自然に体が縮こまってしまいますよね。 そんな体を気持ちよ~くほぐしてくれるのが、 バー・アスティエ♪   現在MUSIC JOY 吉祥寺で、 金曜のみ開講しているバー・アスティエクラスが、、、   なんとこの度、火曜クラス新開講する事になりました!!♪♪☆°。+*   そもそも、バー・アスティエがどんなものだか、ご存知ですか? ↓↓ バー・アスティエとは ↓↓ アラン・アスティエ氏が考案したバー・アスティエでは、フロアに寝る・座るといった態勢で行うのが特徴!! クラシック・ジャズ・ボサノバ・民族音楽…様々な音楽に合わせ、バレエの優雅な動きを使い、肩まわりをほぐしたり、歪んだ骨格を直したり、普段使わない筋肉を鍛えていきます。 インナーマッスルを鍛えられるので、身体のバランス、柔軟性、筋力が向上します。ダイエット効果も抜群ですが、 辛さや我慢とは無縁の、究極のバレエストレッチです。 美しい音楽、優雅な動きを楽しみながら『美しい姿勢』『機能的な動き』『しなやかな心と身体』を手に入れる事ができるんです♪ 身体が固くて悩んでいる方、肩こりや腰痛にお悩みの方、表現力を向上させたいダンサー、音楽家の方に!オススメのストレッチです。 まずは一度、無料体験レッスンにお越しくださいませ。 試せばきっと、良さを分かって頂けるハズです♪ ・・・・・・・・・・・・・☆新開講☆・・・・・・・・・・・・・ 無料体験日程:11/18、12/2・9・16 (火)14:45~15:45(60分レッスン)/月3回 レッスン料:5,940円 講師:野村和夏子 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ (金)13:30~14:30 / 14:40~15:40 (60分レッスン)/月3回 無料体験日程:11/21、12/5・12・19 レッスン料:5,940円 講師:八並美佳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ (金)19:50~21:05 (75分レッスン)/月3回 無料体験日程:11/21、12/5・12・26 レッスン料:8,100円/月 講師:風間美珠希 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 詳細は、お気軽にお問い合わせください。        
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教室情報

MUSIC JOY 吉祥寺

  • 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1-10-2 (朝日生命ビル/受付4F)
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  • 交通アクセス

    JR 吉祥寺駅 徒歩3分
  • 吉祥寺南口第2駐輪場(2時間無料)をご利用ください
  • 0422-79-8838
  • 0422-79-8861
  • 10:00~21:00(日曜は18:00まで/祝日は休み)

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