教室だより

運動不足解消★認知機能の維持に効果的★「健康と音楽」

音楽にのせて、エクササイズしましょう♪

★★ ヤマハ「健康と音楽」 ★★

健康と音楽教室

 

(月)10:20~11:20 のクラスが新開講予定!

5月14日(月)に体験会を実施します♪

 

ヤマハ「健康と音楽」は運動に自信のない方でも、ほどよく身体を動かせるプログラムです。

適度なエクササイズと音楽の組み合わせによって、認知機能の維持・改善に効果が期待できます♪

 

1回60分のレッスンでは、やさしい運動と歌の組み合わせで…

平均158kcalを消費できます。

なんと、ウォーキング約50分に相当します!

 

楽しく歌って、エクササイズをして、健康維持をしましょう♪♪

体験会のお申込み、お待ちしております♪

 

★健康と音楽 レッスン概要★

☆1回60分、月3回

☆グループレッスン

☆受講料:6,480円(月)

☆入会金:8,640円(★5/31までにご入会の方限定で、最大3,000円引きに★65歳以上の方は、半額に★)

☆月曜10:20~ が新開講予定!

 

お申込み、お問い合わせは、宮地楽器八王子センターへ♪

TEL 042-626-3611

 

 

 

教室情報

八王子センター

  • 〒192-0071東京都八王子市八日町2-17
  • Google Mapで見る
  • 交通アクセス

    JR 八王子駅 徒歩11分、京王線 京王八王子駅 徒歩13分
  • 042-626-3611
  • 042-626-4322
  • 10:00~21:30(日・祝は10:00~18:00)

八王子センターへのご質問、開講コースへのご質問等、お気軽にお問い合わせください。