音楽のある毎日 宮地楽器

MUSIC JOY 吉祥寺

究極のバレエストレッチバー・アスティエ

究極のバレエストレッチ「バー・アスティエ」

「バー・アスティエ」とは、フランス人バレエ教師 アラン・アスティエ氏が考案した「年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である」という理念のもと構成された【解剖学に基づいたバレエストレッチ】」です。

音楽に合わせてゆったりとしたバレエエクササイズを行うことで、バレエ経験者の方は「テクニック・表現力の向上」に、バレエ未経験者の方は「美しい姿勢・健康的な身体づくり」に効果があります。

身体に負担が少ない。でも、美しい身体が手にはいる―――
そんな体験をMUSIC JOY 吉祥寺の無料体験レッスン(※要予約)で経験してみませんか?みなさまのご予約・お問合せをお待ちしております!

バー・アスティエ紹介ムービー

NPO法人バー・アスティエ協会による紹介動画です。
座った状態、寝た状態でストレッチをおこなうのでカラダへの負担が少ないエクササイズです。] 実際にどんなストレッチをしていくのか、動画でお確かめください。
MUSIC JOY吉祥寺では開放的なバレエスタジオでレッスンをおこないます。吉祥寺駅にも近い教室で美しさへの第一歩を始めませんか?

バー・アスティエ

バー・アスティエ 
開講時間|
13:30~14:3014:40~15:40
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 5940 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
体験レッスンの詳細は、センターまでご希望をご連絡ください。

バー・アスティエ (夜クラス)

バー・アスティエ (夜クラス) 
開講時間|
19:50~21:05
形態 時間 月額 回数  
グループ 75分 8100 月3回 お問い合わせ
担当講師
  • 雪岡美樹
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
体験レッスンの詳細は、センターまでご希望をご連絡ください。

MUSIC JOY 吉祥寺

〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-10-2 (朝日生命ビル/受付4F)

TEL:0422-79-8838
FAX:0422-79-8861

営業時間
10:00〜21:00(日曜は18:00まで・祝日は休み)
最寄り駅
JR吉祥寺駅 下車徒歩3分

アクセスマップ

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