音楽のある毎日 宮地楽器

MUSIC JOY 神田

シルバーエイジにもおすすめ!脳に身体にいいレッスン特集

宮地楽器 神田教室で開講しているレッスンの中でも、
シルバーエイジにもおすすめの和太鼓太極拳ジャンベをご紹介!
身体を元気にするレッスンで、気持ちいい毎日を過ごしませんか?

健康維持に シルバー和太鼓

和太鼓は「音楽」「ダンス」「スポーツ」の要素が入った究極のエクササイズ。
難しそう…という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、ご安心ください。
宮地楽器では“楽しく、基礎を大切に”をモットーに、誰でも自然と夢中になれるレッスンを展開しています。
打ち方やリズムを覚えていくので、脳のトレーニングにもなりますよ。
主婦の方やリタイアされた方の健康促進に、仕事のストレス発散に、お仲間作りに、宮地楽器 和太鼓教室をおすすめします。

入会者特典
ご入会された方には和太鼓オリジナルTシャツをプレゼント。

レッスン概要
曜日 / 時間 月・火・水・木曜日 / (月)13:00~14:00・(火)11:00~12:00、 13:30~14:30・(水)11:15~12:15・(木)10:00~11:00、 11:15~12:15
レッスン形態 月3回、1回60分、グループレッスン
月謝 ¥9720
講師 井上奈々星
長谷川暢
峰岸哲
藤森紘希
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

◇火曜日◇ 担当:井上奈々星

・身体を動かしたいけれど、急にたくさん動かすのはちょっと・・・
・同年代の方と楽しみたい

上記の方にオススメのレッスンです。ゆっくりと進めますのでご安心下さい。

7月10日・17日・31日
(火)11時00分~12時00分

お申し込み
コメント 日程 お申し込み

◇火曜日◇ 担当:井上奈々星

・身体を動かしたいけれど、急にたくさん動かすのはちょっと・・・
・同年代の方と楽しみたい

上記の方にオススメのレッスンです。ゆっくりと進めますのでご安心下さい。

7月10日・17日・31日
(火)13時30分~14時30分

お申し込み
コメント 日程 お申し込み

◇木曜日◇ 担当:長谷川暢

・身体を動かしたいけれど、急にたくさん動かすのはちょっと・・・
・同年代の方と楽しみたい

上記の方にオススメのレッスンです。ゆっくりと進めますのでご安心下さい。

7月5日・19日・26日
(木)10時00分~11時00分

お申し込み
コメント 日程 お申し込み

◇木曜日◇ 担当:長谷川暢

・身体を動かしたいけれど、急にたくさん動かすのはちょっと・・・
・同年代の方と楽しみたい

上記の方にオススメのレッスンです。ゆっくりと進めますのでご安心下さい。

7月5日・19日・26日
(木)11時15分~12時15分

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の流れを良くして美しく健康に 太極拳

中国の伝統太極拳五大流派の長所を活かした「正宗太極拳」で、美容や健康増進を目指すレッスンです。
太極拳のゆったりした動きと深い呼吸は血液循環を良くし、美しく健康な身体を手に入れることができます。
体に精気が巡り疲労感を取り去り、スッキリとした爽快感が味わえます。

レッスン概要
曜日 / 時間 月曜日 / 10:30~、13:00~
レッスン形態 月3回、1回60分、グループレッスン
月謝 ¥7560
講師 佐藤いち子
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

☆健康促進に☆

中国の伝統太極拳五大流派の長所を活かした「正宗太極拳」の健康増進・美容を目的としたレッスンです。

太極拳のゆったりした動きと深い呼吸は血液循環をよくし、健康できれいな身体を手に入れることができます。

体力や運動神経、体の硬さ関係なく、どんな年代の方でもできるのが魅力です!

8月6日・20日・27日
(月)10時30分~(60分)

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☆増枠☆

大人気の太極拳コースに13時クラスが新登場しました☆

中国の伝統太極拳五大流派の長所を活かした「正宗太極拳」の健康増進・美容を目的としたレッスンです。

太極拳のゆったりした動きと深い呼吸は血液循環をよくし、健康できれいな身体を手に入れることができます。

体力や運動神経、体の硬さ関係なく、どんな年代の方でもできるのが魅力です!

8月6日・20日・27日
(月)13時~(60分)

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ジャンベ リズムアンサンブル

近年、楽器の演奏は全般的に脳細胞の活性化に繋がるといわれています。
音楽は「論理性」と「感覚性」双方のバランスが大切で、左脳と右脳のバランスを保つことで、人間性に直結する前頭前野の活性化に役立つとされています。
脳を働かせながら楽器演奏など運動機能を働かせることで、認知症の原因とされている40代から脳内に発生し始めるアミロイドβ、タウたんぱく質を抑制し認知症になりにくい脳内維持効果が期待できるそうです。

レッスン概要
曜日 / 時間 日曜日 / 13:30~14:30
レッスン形態 月2回、1回55分、グループレッスン
月謝 ¥7560
講師 瀧本季典
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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初心者クラス

西アフリカの代表的ドラム「ジャンベ」に挑戦してみませんか♪
譜面が読めなくても音楽の経験がなくても大丈夫です☆お気軽に体験レッスンにお越しください!

8月5日・19日
(日)13時30分~14時30分

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経験者クラス

リズムで音楽を楽しみ、心身ともにリフレッシュしましょう☆

8月5日・19日
(日)15時~16時00分

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MUSIC JOY 神田

〒101-0052
東京都千代田区神田小川町1-4

TEL:03-3255-2757
FAX:03-5296-6000

営業時間
平日7:30〜22:00 土・日10:00〜21:00
最寄り駅
■丸ノ内線「淡路町」及び都営新宿線「小川町」:A5出口より徒歩0分
■千代田線「新御茶ノ水駅」:B4出口より徒歩0分
■JR「御茶ノ水駅」:聖橋口より徒歩8分
■JR「秋葉原駅」電気街口より徒歩10分

アクセスマップ

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