音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

ららぽーと立川立飛センター

バー・アスティエ

バー・アスティエ教室

「バー・アスティエ」とは、フランス人バレエ教師 アラン・アスティエ氏が考案した「年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である」という理念のもと構成された【解剖学に基づいたバレエストレッチ】」です。
音楽に合わせてゆったりとしたバレエエクササイズを行うことで、バレエ経験者の方は「テクニック・表現力の向上」に、バレエ未経験者の方は「美しい姿勢・健康的な身体づくり」に効果があります。

 

ららぽーと立川立飛センター バー・アスティエ開講コース一覧

  • バー・アスティエ

バー・アスティエ(月3回) グループ

バー・アスティエ(月3回) コース概要

バー・アスティエ 
開講時間|
(火) 19:30〜20:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 5940 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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今話題の

フロアマットに座る、寝る姿勢で行うバレエストレッチ。常に呼吸を意識しながら音楽に身体を預け、ゆったりと踊るようにバランス・筋力・柔軟性をアッップさせていきます。

1/28(火)
19:30〜20:30

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今話題の

フロアマットに座る、寝る姿勢で行うバレエストレッチ。常に呼吸を意識しながら音楽に身体を預け、ゆったりと踊るようにバランス・筋力・柔軟性をアッップさせていきます。

12/5(火)
19:30〜20:30

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ららぽーと立川立飛センター 042-540-6633


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