音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

MUSIC JOY 吉祥寺

バー・アスティエ

バー・アスティエ教室

「バー・アスティエ」とは、フランス人バレエ教師 アラン・アスティエ氏が考案した「年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である」という理念のもと構成された【解剖学に基づいたバレエストレッチ】」です。
音楽に合わせてゆったりとしたバレエエクササイズを行うことで、バレエ経験者の方は「テクニック・表現力の向上」に、バレエ未経験者の方は「美しい姿勢・健康的な身体づくり」に効果があります。

 

MUSIC JOY 吉祥寺 バー・アスティエ開講コース一覧

  • バー・アスティエ
  • バー・アスティエ (夜クラス)

バー・アスティエ グループ

バー・アスティエ コース概要

バー・アスティエ 
開講時間|
13:30〜14:3014:40〜15:40
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 5940 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

負担の少ないバレエストレッチ

ただ今話題の「バー・アスティエ」が新開講!
フロアに寝る、座るという姿勢でバレエストレッチを行い、バランス・筋力・柔軟性を鍛えます。
肩こり解消や、健康的なダイエットに効果アリ♪

金曜日
13:30〜14:30(1レッスン60分)

お申し込み
コメント 日程 お申し込み

負担の少ないバレエストレッチ

ただ今話題の「バー・アスティエ」が新開講!
フロアに寝る、座るという姿勢でストレッチを行い、バランス・筋力・柔軟性を鍛えます。
このレッスンは「床で踊るバレエ」の名の通り、バレエの優雅な動きを少ない負担で楽しんでいただけます。
肩こり解消や、健康的なダイエットに効果アリ♪

金曜日
14:40〜15:40(1レッスン60分)

お申し込み
コメント 日程 お申し込み

負担の少ないバレエストレッチ

火曜日クラスが新開講♪♪
フロアに寝る、座るという姿勢でストレッチを行い、バランス・筋力・柔軟性を鍛えます。
このレッスンは「床で踊るバレエ」の名の通り、バレエの優雅な動きを少ない負担で楽しんでいただけます。
肩こり解消や、健康的なダイエットに効果アリ♪
金曜日との振替レッスンも、月に1回可能!

火曜日
14:45〜15:45(1レッスン60分)

お申し込み

お電話でもお申し込みを受け付けております。「ホームページを見た」とお伝え下さい。

MUSIC JOY 吉祥寺 0422-79-8838


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