教室だより

MUSIC JOY お茶の水

バー・アスティエ 2月に体験会を実施!
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ついこの前年が明けたと思ったら、もう1月も後半です。早いですね! さて、MUSIC JOYお茶の水で新しく開講する「バー・アスティエ」についてご紹介いたします! ホームページのLESSON PICKUPでもご紹介していますが、フランス人バレエ教師の                                             アラン・アスティエ氏が考案したオリジナルメソッドです。   床に寝たり座ったりした状態で行うのが1つの特徴。                                                                         立った状態ではバランスが難しい動きも、床に体重を預けて安定させることで                                                    自由に体を動かしていくことができます。                                                                         腰痛や膝の関節痛がある方でも、無理なくエクササイズできるので、ケガをした                                                   ダンサーなどでリハビリのために行っている方もいらっしゃいます。   効果としては、 ・身体の柔軟性アップ                                                                                      ・様々な筋肉をバランスよく鍛えられる                                                                         ・ダイエット、アンチエイジングにも効果                                                                          ・自分の心と身体と向き合える などなど、女性に嬉しいことがたくさん! 自分の中にある魅力・美しさをきっと引き出せます♪ 寒くてこもりがちの今だからこそ、キレイな身体を目指して始めてみませんか? 体験会日程  ◇2月1日(土)10:00~/11:30~  ◇2月14日(金)18:45~/20:15~ お電話またはホームページからお申し込みください! http://www.miyajimusic.com/school/mjocha/detail.php?a=34&tpno=14
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タンゴヴァイオリン公開LIVEを行いました♪
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2014年もよろしくお願いいたします。
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教室情報

MUSIC JOY お茶の水

  • 〒101-0062東京都千代田区神田駿河台1-2-5 (駿河台ビル1F)
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  • 交通アクセス

    JR 御茶ノ水駅、東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅、都営新宿線 小川町駅 徒歩5分、東京メトロ丸の内線 御茶ノ水駅 徒歩7分
  • 駐輪スペースについてはお問い合わせください。
  • 03-3294-0600
  • 03-3294-0602
  • 10:00~21:30(土曜は10:00~21:00・日曜・祝日は10:00~18:00)

MUSIC JOY お茶の水へのご質問、開講コースへのご質問等、お気軽にお問い合わせください。