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八王子みなみ野センター

3月より新開講☆バー・アスティエ☆

アンチエイジングに効果的!話題のバレエストレッチ!

      バー・アスティエ新開講!!

 

バレエの経験が無くても大丈夫!音楽に合わせて身体を動かすバレエのエクササイズを、フロアに座る、寝る姿勢で行います。

ゆったりとしたエクササイズで、美しい姿勢や、健康的な身体を手に入れましょう!

「バーアスティエ」・・・フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案した、解剖学に基づいたバレエストレッチです。

 

 

 

開講は(水)11:15~

体験レッスンは3/11・3/18 11:15~行います!

 

春の入会キャンペーン実施中!

この機会にぜひ体験レッスンにお越しください♪