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MUSIC JOY神田

~ヨガ教室~8月以降の日程

 

梅雨に逆戻りして曇り空が多いですね・・・

最近、天気の移り変わりが多いので身体の調子も不安定

そんな方にオススメしたいのが朝ヨガ

音楽教室なのにヨガ?

そんな風に思う方もいるかもしれませんが、神田教室では朝ヨガを開講中

音楽と身体の使い方は実は深い繋がりがあるのです。

身体を整えて疲れ知らずな夏をすごしませんか?

 

~呼吸を深める朝ヨガ~

お仕事前や、家事の合間に、お出かけ前にリフレッシュしませんか

ヨガの呼吸が自律神経を整え、心身ともにリラックス

最近不眠がちなあなた、腰痛でお悩みの方にも効果あり!!

継続することで、少しずつ体質改善も見られますよ

8月のレッスン

8/7・21・28(月) 9:00~10:10

9/4・11・25(月)  9:00~10:10

講師:Miho

グループレッスン 70分・月3回

体験レッスン ¥1,000(お一人様1回限り)

入会後は回数券制!自分のペースで通えるのもポイントです♪

少しでもきになった方はまず体験から受講してみませんか。

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♪MUSIC JOY 神田♪

 TEL:03-3255-2757

 FAX:03-5296-6000

  営業時間 平日7:30〜22:00 土・日10:00〜21:00
最寄り駅
■丸ノ内線「淡路町」及び都営新宿線「小川町」:A5出口より徒
■千代田線「新御茶ノ水駅」:B4出口より徒歩0分
■JR「御茶ノ水駅」:聖橋口より徒歩8分■JR「秋葉原」:電気街口より徒歩10分