音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

ミュージックスクエア 小金井

大人から始めるチアダンス

いつまでも健康的でハツラツとしていたい!
そんな大人の女性のためのチアダンスレッスン。

50代・60代を中心のシニアチアダンス。
現在日本中で約3,000人以上の方が競技やサークルでチアダンスを楽しんでいます。
レッスンでは、ストレッチで身体をほぐしてから、ステップや簡単な振付をしていきます。
レッスンの最後には、ポンポンを持って楽しく1曲踊ります。笑顔で踊ることが表情筋を鍛え、目元や口角のアップ・若々しさを保つことに繋がります。


【大人から始めるチアダンス  体験日程】
大人から始めるチアダンス 
開講時間|
13:30~14:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 8640 月3回 お問い合わせ
担当講師
  • 寺沼樹里
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

未経験歓迎!

新開講!大人のためのチアダンスコース!
ストレッチ~簡単な振付、最後にはポンポンを持って一曲踊ります!無理な動きや派手な衣装はありません。
笑顔で踊ることで、表情筋や口角も自然とアップしますよ!
楽しく踊って、いつまでも健康的で若々しくいられる自分を目指しましょう!

1月15日(月)
13:30~14:30

お申し込み
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未経験歓迎!

新開講!大人のためのチアダンスコース!
ストレッチ~簡単な振付、最後にはポンポンを持って一曲踊ります!無理な動きや派手な衣装はありません。
笑顔で踊ることで、表情筋や口角も自然とアップしますよ!
楽しく踊って、いつまでも健康的で若々しくいられる自分を目指しましょう!

1月22日(月)
13:30~14:30

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ミュージックスクエア 小金井

〒184-0004
東京都小金井市本町5-12-15

TEL:042-384-4111

営業時間
月13:00〜20:00 火〜金10:00〜21:00 土10:00〜18:00 日14:00〜18:00
最寄り駅
JR武蔵小金井駅北口  下車徒歩3分

アクセスマップ

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