ケンハモの効果とは？

子どもの頃に弾いた鍵盤ハーモニカ。
それがなぜ、今、大人に人気なのか？
ケンハモにはさまざまな健康効果があることをご存知ですか？

Point 1
ケンハモは、アンチエイジングな楽器です！

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• 目標
• 出来た、出来た、の小さな達成の繰り返しにより、喜び・チャレンジ精神がうまれる

• 脳の活性化
• いくつかの動作を同時に行うことにより、耳・目・指・脳が刺激され、脳の働きがよくなる

• 耳
• 耳で音を聞くことにより、耳の訓練に

• 口まわりの筋肉
• くちびるをしっかりとしめることにより、口まわりの筋肉UP

• ほほの筋肉
• 演奏表現では、ほほの筋肉をつかうため、フェイスラインもUP

• 腹式呼吸
• 代謝アップ・血流が良くなる・リラックス効果・姿勢が良くなる

• 口腔機能
• タンギング・演奏時に舌を動かし、のどの力を使うことにより、口腔機能が向上

• 呼吸器系機能向上
• 息を使う楽器のため、呼吸器系の衰えを防ぐ　呼吸は健康の源！

• 明るく元気に！
• 音楽を通した人と人の交流は心がワクワク

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Point 2
ケンハモは優れた楽器で、豊かな音楽表現ができます！

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• 鍵盤楽器×リード楽器×吹奏楽器
• コンパクト・持ち運び便利・電源必要無
• ソロでもアンサンブルでも
• 表現が豊かな楽器、ブレスコントロールでさまざまな表現
• メロディ・リズム・ハーモニーが表現できる
• コード伴奏できる楽器
• 音楽の3つの要素をひとつの楽器でできる！

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Mon'（もん）

スズキ鍵ハモ認定講師
「音楽は世界共通の言葉！」を合言葉に、ジャンルの枠を飛び越えて、音楽を楽しむレッスンを一緒にしましょう！
年に一回都内ライブハウスでのクラスイベントをはじめ、本格ホールでのコンサート出演、クラスリサイタルなどなど…参加できます！
仲間たちと共に盛り上がる会を作っていきましょう！

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