音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

八王子みなみ野センター

新クラス開講予定!無料体験レッスン受付中
からだの芯から癒されて元気になる!正宗太極拳

気血の流れを良くする太極拳は、新陳代謝を活性化させ免疫力もUP。ホルモンのバランスを整える効果もあります。
難しい動きが少ないので初めての方にも安心。やさしく丁寧に教えます。
一緒に太極拳を楽しみませんか?

由緒正しき中国伝統の「正宗太極拳」

自然の摂理に合わせて体を動かす太極拳。まずは手をブラブラ、大腿筋の上げ下げ、腰を回転・・・といった気功で「気」の流れを良くしていきます。
太極拳でおこなう「型」はそれぞれに健康に即した意味があります。五臓六腑にまで「気」を回し、体内バランスを改善することで健康と美容をも促します。

「360すべてのツボに働きかける正宗太極拳が1500年生き残ったのは、病気の治療にも役立ってきたから。1回に1つ覚えればいいくらいの気持ちで、健康維持のために太極拳を長く続けていってほしいですね。」と宮地楽器正宗太極拳講師 元吉先生。

年齢問わず無理なくできる太極拳で健康維持と美容促進におすすめです。

太極拳 
開講時間|
13:30~14:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 7560 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
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初心者でも無理なく始められる本格派!

初めての方にも安心 ゆっくり丁寧にお教えします。 気血の流れを良くする太極拳は新陳代謝を活性化させ、免疫力をアップ。ホルモンのバランスを整える効果もあります!激しく動かないので運動が苦手な方でも大丈夫、先ずは体験レッスンを! 

*体験日程(月曜日)
【8月】28
【9月】4,11,25
【10月】2,16,23

*開講時間
13:30-14:30

お申し込み

八王子みなみ野センター

〒192-0916
東京都八王子市みなみ野1-7-3(フレスポ八王子みなみ野2F)

TEL:042-637-1333
FAX:042-637-1433

営業時間
月〜金 10:00〜20:30 土 9:30〜20:00 日10:00〜13:00(祝日は休み)
最寄り駅
JR横浜線「八王子みなみ野」駅徒歩3分

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