音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

昭島センター

身体の内側も外側も美しく。
レディのためのバレエレッスン
アンチエイジング、はじめましょう

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大人のための初めてバレエ“入門クラス”

バレエレッスン

未経験・年齢不問の入門クラス。ウォームアップのあと、バー・エクササイズにて、バレエの基本的な動きから練習します。普段使わない筋肉をじっくりと伸ばすことで、方のコリ等に効果的なのはもちろん、日常生活でも姿勢・立ち方が美しくなります。


【大人のためのクラシックバレエ】
大人のためのクラシックバレエ 
開講時間|
11:20~12:35
形態 時間 月額 回数  
グループ 75分 9720 年42回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

新規開講!

待望の新開講!!「大人のバレエ」コース!!
入門クラス。
ストレッチ中心なので、どなたでも気軽に始められます。
大人になってからバレエを始めたいと思っている方にピッタリ!!
まずは無料の体験レッスンへ!!
講師:渡辺みちる

9月26日(火)
11:20~12:35

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ソフトな動きのバレエ“ゆっくりバレエ”

ゆっくりバレエ

入門クラスよりも、ゆるやかな動きでバレエを楽しむことができます。激しい動きはありませんので怪我につながることが少なく、中高年の方でも安全にレッスンしていただけます。また、アンチエイジング効果も見込めます。優雅な音楽と動きを楽しみましょう。


【ゆっくりバレエ】
ゆっくりバレエ 
開講時間|
10:15~11:15
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 8100 年42回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

新規開講!

待望の新開講!!「大人のバレエ」コース!!
ゆっくりバレエ
ストレッチ中心なので、どなたでも気軽に始められます。
ご経験のない方、シニアの方大歓迎。
まずは無料の体験レッスンへ!!
講師:渡辺みちる

9月26日(火)
10:15~11:15

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60代から始める人気の ヤマハ ウェルネスプログラムとは?

やさしいエクササイズ「健康と音楽」。歌うことを中心とした「健康と歌」。どちらも音楽の子効果を生かした、ヤマハならではの健康プログラムです。

健康と音楽

ヤマハ ウェルネスプログラム

音楽に合わせたエクサイズに加え、正しい姿勢や腹式呼吸を使った発声・歌により体と脳の健康を無理なく楽しく維持していくプログラムです。無理のない身体運動と多彩な音楽要素を盛り込んだレッスンでは、50分間のウォーキングと同等のカロリーを消費します。まずは無料体験レッスンへおお越しください♪


【健康と音楽】
健康と音楽 
開講時間|
11:00~12:00
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 6480 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

心もすっきり

簡単な体操やストレッチを取り入れながら、音楽に合わせて体を動かすプログラム。
ヤマハが独自に編み出したヘルスケアのメニューで、多くのシニアの方が楽しんで通っていらっしゃいます。
「肩こりが軽くなった!」「仲間と会うのが楽しみ」といったお声もたくさんいただいております。
ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
ご不明な点はぜひお気軽にお電話ください。
講師:石川由香

9月28日(木)
11:00~12:00

お申し込み

健康と歌

ヤマハ ウェルネスプログラム

正しい姿勢や腹式呼吸を意識し、仲間とおっ所に歌うことで、心と身体の健康や脳の働きを健全に保つことを目的としたプログラムです。懐かしの曲を、美しいハーモニーで気持ちよく歌うことで、リラックス効果もございます!歌を重視したプログラムになっているので、身体を動かすの苦手な方にオススメです。楽譜が読めない方でも、お気軽にご参加頂けます♪

【健康と歌】
健康と歌 
開講時間|
13:30~14:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 6480 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

歌って楽しく健康に

ヤマハが独自に開発した、シニアの方のための健康促進プログラム。
身近な歌を取り上げて仲間と気持ちよくハーモニーを味わったり、正しい歌い方でリラックスしながら歌ったり、心も身体もすっきり!の60分。
ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
講師:石川由香

9月28日(木)
13:30~14:30

お申し込み

昭島センター

〒196-0015
東京都昭島市昭和町1-14-19

TEL:042-544-3322
FAX:042-544-3322

営業時間
10:00〜20:30(日曜は16:30まで・祝日は休み)
最寄り駅
JR昭島駅 下車徒歩4分

アクセスマップ

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