音楽のある毎日 宮地楽器

2017年宮地楽器創業100周年

昭島センター

健康と音楽・健康と歌
音楽で楽しく健康維持!

やさしいエクササイズと音楽により、脳を健全に保ち身体機能を維持する、まったく新しい健康プログラムです!音楽もやさしくて楽しいものばかりなので、音楽経験のない方でも大丈夫。音楽に合わせてステップを踏んだり、皆と歌うといった行為は、脳と全身との双方向の情報のやり取りを促し、身体機能を維持します。

健康と音楽 
開講時間|
11:00~12:00
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 6480 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

心もすっきり

簡単な体操やストレッチを取り入れながら、音楽に合わせて体を動かすプログラム。
ヤマハが独自に編み出したヘルスケアのメニューで、多くのシニアの方が楽しんで通っていらっしゃいます。
「肩こりが軽くなった!」「仲間と会うのが楽しみ」といったお声もたくさんいただいております。
ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
ご不明な点はぜひお気軽にお電話ください。
講師:石川由香

11月30日(木)
11:00~12:00

お申し込み
健康と歌 
開講時間|
13:30~14:30
形態 時間 月額 回数  
グループ 60分 6480 月3回 お問い合わせ
担当講師
体験日程 ※空き状況は随時変わりますので、お気軽にお問合せください。
コメント 日程 お申し込み

歌って楽しく健康に

ヤマハが独自に開発した、シニアの方のための健康促進プログラム。
身近な歌を取り上げて仲間と気持ちよくハーモニーを味わったり、正しい歌い方でリラックスしながら歌ったり、心も身体もすっきり!の60分。
ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
講師:石川由香

11月30日(木)
13:30~14:30

お申し込み

昭島センター

〒196-0015
東京都昭島市昭和町1-14-19

TEL:042-544-3322
FAX:042-544-3322

営業時間
10:00〜20:30(日曜は16:30まで・祝日は休み)
最寄り駅
JR昭島駅 下車徒歩4分

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